Actividades que se ofrecen en la escoleta
Actividades pre-natales para embarazadas
Actividades físicas prenatales atendiendo a las necesidades de las embarazadas con el fin de mejorar la salud del embarazo. Entre los beneficios de este tipo de actividades encontramos:
- Prevención de retención de líquidos
- Mejora de la presión arterial
- Tonificación de músculos
- Fortalecimiento de articulaciones
- Reducción del riesgo de lumbalgia
Estimulación acuática (de 3 a 6 messes)
Actividades enfocadas al correcto desarrollo físico, mental y emocional del bebé. Además, este tipo de actividades refuerza el vínculo entre el bebé y el progenitor y favorece la relajación del bebé.
Actividades acuáticas para bebés (a partir de 7 messes)
Actividades que ayudan al desarrollo del bebé, adaptadas a las necesidades según su etapa de crecimiento, atendiendo siempre a criterios de psicomotricidad, estimulación sensorial y desarrollo emocional.
Cursos de natación (de 2 a 6 años)
Programa enfocado en la iniciación del niño en la natación, enfocado en la educación de los valores deportivos de superación, respeto y compañerismo.
Actividades acuáticas sénior
Ejercicios enfocados en la mejora del equilibrio y la resistencia corporal centrados en aspectos como el fortalecimiento de huesos y articulaciones. El trabajo al agua en estos grupos de edad permite el ejercicio físico evitando lesiones y favoreciendo aspectos como el control arterial.
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La Escoleta
escoleta@clubnataciobenicarlo.com
+34 693 49 07 52
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